Em =)

dag 15 vägning

Publicerad 2011-08-25 21:44:54 i Allmänt,

har stannat i kg denna veckan så jag väger fortfarande 82.2 kg men jag har gått ner 7 cm denna veckan så totalt har jag gårr er 2.9 kg och 18 cm.

shaker: ersatte min frukost och kvällsmat

mellamål: banan mellan lunchen och kvällsmaten

Lunch: pannkakor

Mortion: cykel 15 min+ 100 situps

hur mår jag: bra

Kommentarer (0)